El posparto es un proceso de adaptación física y emocional que va mucho más allá de las primeras semanas tras el nacimiento. Cambios en el abdomen, el suelo pélvico o la postura pueden mantenerse si no se acompañan adecuadamente. En este artículo te cuento qué aspectos es importante valorar, qué síntomas observar y cómo la fisioterapia puede ayudarte a recuperar tu cuerpo de forma progresiva y respetuosa.
