Mi trabajo como fisioterapeuta especializada en salud de la mujer y dolor orofacial nace de la convicción de que comprender el cuerpo es el primer paso para recuperar bienestar y confianza.
SOY TERESA
Mi camino profesional siempre ha estado ligado al movimiento y al cuidado del cuerpo. Antes de estudiar fisioterapia trabajé en el ámbito del fitness, donde entendí el impacto que la actividad física y la conciencia corporal pueden tener en el bienestar. Sin embargo, sentía que necesitaba ir más allá: comprender el cuerpo desde una base clínica, científica y terapéutica.
Esa inquietud me llevó a formarme como fisioterapeuta y, durante ese proceso, descubrí algo que marcó mi rumbo profesional: la salud de la mujer había estado históricamente poco atendida y muchas de sus necesidades seguían invisibilizadas. Fue entonces cuando decidí especializarme en fisioterapia del suelo pélvico y acompañamiento en las diferentes etapas vitales femeninas.
Hoy también trabajo el dolor orofacial y los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), un área en la que muchas personas conviven con dolor mandibular, bruxismo o cefaleas sin encontrar un abordaje completo.
Mi trabajo consiste en acompañarte a comprender qué está ocurriendo en tu cuerpo y ayudarte a recuperar funcionalidad, bienestar y confianza.
Acompañamiento fisioterapéutico durante la gestación para preparar tu cuerpo, aliviar molestias y llegar al parto con mayor seguridad y confianza.
Valoración y tratamiento tras el parto para recuperar suelo pélvico, abdomen y funcionalidad corporal de forma progresiva y respetuosa.
Tratamiento de disfunciones como incontinencia, prolapsos o dolor pélvico para mejorar bienestar íntimo y calidad de vida.
Abordaje del dolor mandibular, bruxismo y cefaleas relacionadas con la articulación temporomandibular para reducir tensión y recuperar función.
En consulta realizo valoraciones completas y personalizadas, combinando terapia manual, tecnología de apoyo (como ecografía funcional o biofeedback) y ejercicio terapéutico adaptado a cada fase del proceso.
Mi objetivo no es únicamente aliviar un síntoma puntual, sino ayudarte a entender el origen del problema y darte herramientas para que puedas mantener tu bienestar a largo plazo.
VALORES A TRANSMITIR
Formación y práctica enfocadas en salud de la mujer y ATM para ofrecer un tratamiento seguro y actualizado.
Un espacio sin prisas donde tu historia importa y puedes hablar con confianza sobre lo que te ocurre.
Cada tratamiento se adapta a ti, a tu momento vital y a las necesidades reales de tu cuerpo.
Mi objetivo es que recuperes seguridad en tu cuerpo y vuelvas a vivir sin limitaciones innecesarias.
MI ENFOQUE
Creo firmemente que no deberíamos normalizar el dolor ni la incomodidad como parte inevitable de nuestra vida. Muchas personas se acostumbran a convivir con síntomas que afectan a su calidad de vida simplemente porque nadie les ha explicado que existen alternativas.
Para mí, la fisioterapia es un proceso compartido. No se trata solo de aplicar técnicas, sino de escuchar, acompañar y explicar. Me gusta que cada paciente entienda qué está ocurriendo en su cuerpo y participe activamente en su recuperación.
Trabajo desde una visión global, entendiendo que el cuerpo no funciona por partes aisladas. Postura, hábitos, emociones y contexto vital influyen en cómo aparecen y se mantienen los síntomas. Por eso cada tratamiento es único y adaptado a la persona que tengo delante.
FAQs
Si presentas pérdidas de orina, sensación de pesadez pélvica, dolor en las relaciones, molestias tras el parto o simplemente quieres valorar tu estado durante el embarazo o la menopausia, es buen momento para consultar. No es necesario esperar a que el síntoma sea muy limitante.
Tras la cuarentena es recomendable realizar una valoración completa para comprobar el estado del suelo pélvico y la musculatura abdominal. A partir de ahí se adapta el tratamiento y el ejercicio a tu proceso individual.
La valoración es completa y personalizada. En el caso del suelo pélvico, puede incluir exploración interna si es necesario y siempre con tu consentimiento. Antes de realizarla, te explico en qué consiste y resolvemos cualquier duda.
La articulación temporomandibular (ATM) conecta la mandíbula con el cráneo. Si tienes dolor al masticar, chasquidos, bloqueos mandibulares, tensión facial o cefaleas frecuentes, puede estar implicada y conviene valorarlo.
Cada proceso es diferente. Tras la valoración inicial, te explicaré la propuesta de tratamiento y una estimación orientativa de sesiones según tu caso y tus objetivos.
Sí. No es imprescindible contar con un diagnóstico previo para realizar una valoración fisioterapéutica. En consulta analizaremos tu caso y, si fuera necesario, te orientaré sobre otros profesionales.
No te quedes con ninguna duda sin resolver. Te acompaño en cada proceso.
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